Movement is life. Life is a process. Improve the quality of the process and you improve the quality of life itself  — Moshe Feldenkrais

Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

The way we move is the way we live

Movement is life. If we change the way we move, we change the way we live our lives.
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Live practice for happy spine, mother-daughter edition

Your favourite morning practice is here. Let’s move together, grab your loved one, roll out your yoga mats and let’s go!
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Live practice for hips

Session with focus on mobility of our hips joints!
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Know your body — Pelvis

Did you know that our tailbone is actually a rudimenraty tail?
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Movement celebration practice

Movement for the sake of movement, to feel good in our bodies and to celebrate
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Powerful practice to shift from tension to ease

Practice these two powerful tools and reconnect with your body. allowing ease and lightness into your movement (and...
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Cues in training

Using you imagination can have huge impact on the way you train and on the way you move. Listen to this short episode...
Personal movement blog. Онлайн занятия — движение для всех — осанка

Power of imagination

What can’t be imagined — doesn’t exist. How our ability to picture a movement, picture our muscles and joints at work...
EN
RU

We value your privacy

This site uses cookies to enhance your browsing experience, serve personalized ads or content and analyze our traffic. By clicking on the below bottom and continuing to browse on this website, you agree to our use of cookies.